Extracte de valeriana

Components principals:
"L'extracte de valeriana conté diversos ingredients actius, entre els quals els més importants són l'àcid valeric i altres compostos relacionats (no tornarà a 'àcid valeric i àcid valeric'). Aquests components existeixen principalment a les arrels i rizomes de la valeriana. A més, també inclou components com flavonoides, alcaloides i olis volàtils és la principal font de l'olor única de l'extracte de valeriana, i la seva composició és complexa, com ara els components. com l'acetat de borneol (no "acetat de borneol"). Aquests components funcionen conjuntament per donar a l'extracte de valeriana múltiples beneficis fisiològics".
Efectes farmacològics:
"Calma i calma la ment:
L'extracte de valeriana té un efecte sedant important sobre el sistema nerviós central. Pot regular els neurotransmissors del cervell, principalment augmentant l'alliberament d'àcid gamma-aminobutíric (GABA). El GABA és un aminoàcid no proteic d'origen natural i un important neurotransmissor inhibidor del sistema nerviós central dels mamífers. L'extracte de valeriana augmenta els nivells de GABA i redueix l'excitabilitat neuronal, donant lloc a una sensació de relaxació i somnolència, que ajuda a alleujar l'ansietat i millorar la qualitat del son. En assaigs clínics, els pacients amb insomni van trobar que tenien una latència de son més curta, una major profunditat del son i menys despertars nocturns després de prendre extracte de valeriana".
"Efecte anti-ansietat:
El seu efecte anti-ansietat està estretament relacionat amb el mecanisme de calmar i calmar la ment. L'extracte de valeriana pot regular la resposta a l'estrès del sistema nerviós i reduir els indicadors fisiològics i psicològics relacionats amb l'ansietat. Per exemple, en alguns experiments amb animals, els animals exposats a entorns estressants van mostrar una reducció significativa dels símptomes d'ansietat conductual, com ara una conducta d'evitació reduïda i una activitat excessiva en experiments a camp obert, després de rebre extracte de valeriana. Això pot ser perquè l'extracte actua sobre el sistema límbic del cervell, que s'associa amb la regulació de les emocions i la resposta a l'ansietat".
"Efecte de relaxació muscular llisa:
L'extracte de valeriana té un efecte relaxant sobre la musculatura llisa, especialment sobre la musculatura llisa gastrointestinal i uterina. Per als músculs llisos gastrointestinals, pot alleujar els espasmes gastrointestinals i el dolor i les molèsties que els provoquen. Pot tenir un cert efecte auxiliar en el tractament de malalties gastrointestinals com la síndrome de l'intestí irritable. Per al múscul llis uterí, pot regular les contraccions uterines fins a cert punt i pot ajudar a alleujar el dolor i les molèsties durant els períodes menstruals femenins, com ara la dismenorrea".
"Millora la funció cardiovascular:
L'extracte de valeriana també té certs beneficis per al sistema cardiovascular. Pot reduir la pressió arterial, possiblement mitjançant la regulació de la funció de les cèl·lules endotelials dels vasos sanguinis, provocant vasodilatació i reduint la resistència perifèrica. Al mateix temps, també pot regular la freqüència cardíaca i reduir l'aparició d'arítmies. En alguns estudis, els pacients hipertensos van experimentar un cert grau de control de la pressió arterial i una freqüència cardíaca més estable després de prendre extracte de valeriana durant un període de temps".